تلقینات موجود در این فایل:

من احساس میکنم یک فرد شایسته و ارزشمند هستم.
من شایستگی احترام و راحتی را در این جهان دارم.
من میتوانم خودم را دوست داشته باشم.
من همیشه از خودم قدردانی میکنم و به خودم احترام میگذارم.
من در بدن خود احساس راحتی دارم ،زبان بدن من به طور ازادانه و طبیعی در جریان است.
من به خودم اجازه میدهم لبخند بیشتری را داشته باشم و احساساتم را ابراز کنم.
این خوب است که به خودم اجازه دهم احساس قدرت کنم.
من به ویژگی های خوبم اعتراف میکنم گرامی داشتن انها و نشان دادن انها به جهان.
من به خودم و توانایی های برای رسیدن به هر چیزی که میخواهم باور دارم.
من اجازه میدهم ترس و شک بروند و به خودم اجازه میدهم کارهای را انجام دهم که به من احساس خوبی میدهد.
من معتقدم که هر چیزی در ذهنم است را میتوانم انجام دهم.
هر روز که میگذرد من به خودم بیشتر و بیشتر باور دارم.
من احساس عمیقی از حس اعتماد به نفس و ارامش دارم.
من به استعداد ها و توانایی هایم احترام میگذارم به انها قدرت میدهم و ازادانه انها را بیان میکنم
من راه جدیدی را که به اعتماد به نفس من شدت میدهد را پیدا میکنم.
من به خودم اجازه میدهم احساس قدرت بکنم.
من قوی هستم و منابع درونی زیادی دارم.
هر روزی که میگذرد احساس میکنم با ارزشتر و شایسته تر میشوم.
سطح راحتی من در موقعیت های اجتماعی بالا است.
من شایستگی داشتن احساس خوب در مورد خودم را دارم من یک انسان شایسته هستم.
من یک فرد ارزشمند هستم و دیگران به من احترام میگذارد.
من به خودم اعتماد دارم و هر چیزی را که انتخاب کنم انجام میدهم.
من خودم را در همه زمانها و در همه وضعیت ها دوست دارم و قبول میکنم.